Добро пожаловать! Вы можете войти, или зарегистрироваться

 

Моя корзина

 x 
Корзина пуста
Книги
Полимерная глина
Инструменты для полимерной глины
Лаки, гели и дополнения
Fimo Classic
Fimo Effect
Fimo Kids
Fimo Professional
Fimo Soft
Fimo Professional Doll Art
Fimo Air самоотвердевающая глина
Sculpey
Наборы полимерной глины
Для кукол
Керамическая флористика
Аксессуары для флористики
Формы листьев и цветов
Фурнитура для бижутерии
Инструменты
Заготовки для колец, брошей и др.
Зажимы
Замки для бус
Колечки соединительные
Ленты
Подвески
Разное
Розетки для бус
Швензы для серёг
Шнуры
Штифты (пины)
Пайетки
Валяние из шерсти
Инструменты для валяния
Вискоза
Аргентинская шерсть
Шерсть австралийского мериноса
Шерсть для валяния полутонкая
Шерсть для валяния тонкая
Шерсть различная
Фурнитура для игрушек
Глазки, волосы
Набивка для игрушек
Различные материалы для творчества
Фоамиран - пластичная замша
Бумага и инструменты для квиллинга
Упаковка
Дополнения
Мулине
Проволока для плетения
Бусины
Бусины Swarovski Elements
Бусины из акрила
Бусины из дерева
Бусины из пластика
Бусины из стекла
Бусины различные
Стразы
Мыловарение
Основа для мыла, мыльная основа
Красители и пигменты для мыла
Отдушки для мыла и косметики
Эфирные масла
Формы для мыла
Сухоцветы, глина
Дополнения, упаковка
Бисероплетение
Бисер
Леска, проволока и прочее
Скрапбукинг
Аксессуары
Бумага, заготовки
Наклейки, трафареты
Фетр декоративный
Фигурные дыроколы, компостеры, эмбоссеры
Штампы для скрапбукинга
Декупаж
Кисти
Бумага, салфетки для декупажа
Лаки, клей для декупажа
Свечное дело
Ароматизаторы и красители для свечей
Декор для свечей
Свечная масса
Фитили
Формы для свечей

Головная боль при грудном вскармливании

Как справиться с мигренью во время кормления грудью?

Во время кормления грудью мамочке обязательно надо следить за своим питанием, так как пища способна навредить ребенку. При головных болях молодые мамочки часто сомневаются в том, что обезболивающие медикаменты не окажут негативного действия на грудного малыша.

Хотя большинство лекарств будет содержаться в грудном молоке, обычно их концентрация гораздо ниже терапевтической дозы. Как же выбрать обезболивающее средство? Во-первых надо обязательно обратиться к врачу. На сайте http://dumed.ru вы найдете всю информацию. Во время консультации желательно выяснить

причину боли и постараться не просто дать обезболивающее, а ликвидировать причину. Кроме того, у детей повышенная потребность в жидкости.

И если мать не выпивает достаточно воды, то это приводит к обезвоживанию организма, и может вызвать головную боль. Нарушения сна тоже может быть спусковым механизмом боли.

Здесь советуют хотя бы просто лежать, пока ребёнок спит. Плохое положение во время грудного вскармливания тоже может привести у напряжённости и вызвать головные боли. В данной проблеме надо проконсультироваться с консультантом по лактации. Мягкие головные боли можно лечить массажами лба и висков с мятой или маслом лаванды.

Масло мяты уменьшает головную боль примерно через 15 минут. Хорошее действие оказывают тёплые ванны и горячие компрессы в области шеи. Для ванн особенно хорошо подходят эфирные масла розмарина и ели, поскольку они стимулируют кровообращение. Посещения сауны укрепляют иммунную систему и стабилизируют вегетативную нервную систему.

Но иногда они вызывают мигрени. В некоторых случаях помогает холод, при охлаждении сужаются кровеносные сосуды и боль может пройти. Но не стоит держать холодный компресс дольше одной минуты. Эффект от холода наступает быстро, поэтому компресс прикладывают на пол минутки. Этот метод используют только при лёгкой случайной боли.

А вот прогулки по лесу или парку надо включить в свой распорядок дня обязательно. Если головная боль возникает часто, женщина должна обратиться к врачу.